Le Coffre à outils psychothérapeutique - Version numérique


  • Modèle: Livre
  • Disponibilité: En stock

  • 19,99$





Votre allié pour aller mieux


 

  • Quel constat pouvez-vous effectuer quant à votre indice de bonheur actuel?

  • Quels moyens concrets êtes-vous en mesure de mettre de l'avant afin d'améliorer votre mal-être personnel?

  • Est-il possible d'avoir des outils simples et efficaces à appliquer par vous-même lors de vos moments de désarroi?

 


Le Coffre à outils psychothérapeutique est l'ouvrage indispensable pour vous soutenir lors de vos moments plus difficiles.


 

 

Le Coffre à outils psychothérapeutique c'est plus qu'un simple livre de développement personnel, c'est un véritable allié spécialement conçu pour vous apporter du support lors de vos moment de désarroi et pour vous aider à aller mieux au quotidien.

 

Découvrez-y :

  • 43 outils psychothérapeutiques exclusifs et éprouvées à faire soi-même

 

Des techniques et des outils thérapeutiques simples et efficaces pour:

  • Retrouver confiance en vos moyens

  • Vaincre vos moments de stress, d'anxiété, d'angoisse ou de crise de panique

  • Tempérer l'intensité de vos instants de déprime, désarroi ou dépression

  • Conjurer les peurs qui vous empêchent d'aller de l'avant dans votre vie

  • Assumer un deuil, un bris affectif, une rupture

  • Gérer votre aggressivité

  • Dépasser votre timidité

  • Apprivoiser votre grande sensibilité

  • Apprendre à mieux vivre avec les aléas de la société humaine

  • Travailler sur soi, effectuer une psychothérapie par soi-même

 

Vous y trouverez assurément les outils qu'il vous faut pour vous accompagner dans votre démarche personnelle.

 

Le Coffre à outils psychothérapeutique  - On vous résume:

Le Coffre à outils psychothérapeutique est le fruit d’un intense vécu clinique de plus de 20 ans ainsi que d'une longue expérience bénévole. Il est tout désigné pour les personnes désirant se munir d'outils thérapeutiques leur permettant de les supporter lors de moments plus difficiles ou simplement pour celles qui cherchent à se sentir mieux au quotidien.

 

L’auteur Richard-Lorenzo Robert y propose plus d'une quarantaine d’exercices psychothérapeutiques éprouvés à faire soi-même dans les moments de désarroi ou lorsque l’on souhaite simplement se sentir mieux. Établi en pratique privée alors depuis tout près de vingt ans, ayant suivi et traité quelques milliers de patients, l'auteur est spécialisé en psychothérapie appliquée aux problèmes courants du quotidien. Articulant son approche autour d’une implication active de ses patients dans leur plan de thérapie, il est reconnu tant pour les activités d’appoint que pour les outils pragmatiques qu’il leur recommande de mettre en pratique entre chacune des consultations; c’est ainsi qu’ils progressent plus rapidement dans leur cheminement et qu’ils acquièrent un sentiment d’être bien outillés face à la vie et aux aléas du quotidien.

 

Les psychothérapeutes et les psychologues y trouveront également matière à inspiration dans leurs interventions. 

 

 


 

Un mot de Zachée sur notre version numérique afin d'éviter les surprises:

 

La version numérique du livre Le Coffre à outils psychothérapeutique vous est offerte en format PDF. Facile et agréable à lire sur la plupart des appareils numériques. 

Assurez-vous que votre appareil accepte le format PDF. Aucun remboursement une fois le produit livré; notez que des applications gratuites existent pour adapter le PDF à votre appareil. 

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Balises: croissance personnelle, développement personnel, livre, psychothérapie, mieux-être autonome, outils thérapeutiques, techniques thérapeutiques