Principe basique de méditation - Version numérique


  • Modèle: Outil de mieux-être autonome
  • Disponibilité: En stock

  • 5,99$





Tempérez vos moments de stress et d'anxiété et retrouvez votre bien-être mental


 

Voici une E-Technique que nous avons intitulé 'Principe basique de méditation'. Soyez tout de suite rassuré : nous ne donnerons aucunement ici dans des considérations ésotériques trop éthérées ou déconnectées de la réalité courante! Tel que le libellé de cette technique le suggère, nous nous en tiendrons plutôt ici à une pratique nettement plus élémentaire, mais toujours dans l’optique d’un soutien autonome, relativement à la tempérance de phobies, d’appréhension ou d’anxiété, ou même d’instabilité émotionnelle.

La méditation est une pratique de plus en plus utilisée pour améliorer significativement le bien-être mental. En effet, en vous concentrant sur votre respiration et en calmant votre esprit, vous en arriverez à tempérer votre stress et votre anxiété. 

Des études ont d'ailleurs démontré que la méditation régulière peut également améliorer la qualité du sommeil, réduire les symptômes de dépression et accentuer la concentration et la clarté mentale.

Donc si vous sentez submergé par divers événements de votre vie ou que vous ayez tout simplement besoin de vous recentrer par moment, cette technique vous sera d'une aide précieuse. Il vous aidera à stabiliser vos émotions, à couper court à vos pensées dérageantes et à vous procurer un calme nettement plus senti.

 


Cette technique vous aidera à atténuer votre stress et votre anxiété et ce, en 6 étapes simples


 

 

 


Avec la E-technique ''Principe basique de méditation'' vous apprendrez comment:*

 

  • Stabiliser vos émotions et votre anxiété

  • Couper court à des pensées dérangeantes

  • Obtenir un calme intérieur nettement plus senti


 

 

 


Consultez les petits caractères pour éviter les surprises:

 

*Aucun remboursement une fois que la E-Technique acheminée par courriel. Vous recevrez la E-Technique à l'adresse courriel que vous nous aurez soumis, une fois le paiement dûment complété. Veuillez également calculer de 2 à 5 jours avant l'envoi par courriel de votre achat, une fois le paiement complété.

Envoi en format PDF. Assurez-vous que votre appareil accepte le format PDF. Notez que des applications gratuites existent pour adapter le PDF à votre appareil. 

Veuillez également noter qu'une fois livré, le produit numérique restera accessible dans votre compte pour une durée limitée, laquelle vous sera communiquée lorsque le produit numérique vous sera acheminé.

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